El pasado sábado, 7 de Junio de 2008, se celebró un CURSO GRATUITO DE KARATE en el Polideportivo Joan Miró de Móstoles (Madrid), organizado por la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Móstoles.
El curso impartido por el maestro Miguel José Gómez, C.N. 6º Dan de World Oshukai Kobudo Federation y C.N. 6º Dan de Karate-do (Real Federación Española de karate), fué espectacular en su contenido de Karate-do, trabajo de piernas, flexibilidad y elesticidad, con aplicaciones en defensa y ataques de piernas.
La asistencia al curso no solo fue de la Comunidad de Madrid, si no de distintas comunidades como la de Castilla-La Mancha, Comunidad Valenciana y de Castilla y León.
El contenido de este curso de Karate fué un trabajo enfocado a defensa y ataque de pie y rodilla, trabajos de pierna en karate con aplicaciones de agarre, luxaciones,control, proyecciones y derribos, y por último unos ejercicios muy completo de flexibilidad, elasticidad y estiramientos, algunos de ellos con ejercicios de respiración Qi Gong.
El horario del curso fué el sábado, 7 de Junio de 2008, por la mañana de 10,00 a 13,00 horas. Tres horas que se hicieron muy cortas por lo interesante que fué el curso.
